Opis
Podczas warsztatu:
inspiracja (wiele sposobów pracy, by łatwiej wybrać coś dla siebie) wiedza (techniki, „interwencje” psychologii pozytywnej, narzędzia trenerskie) doświadczenia (prowadzącej) karty pracyProwadząca
Alicja Żarkiewicz – jestem absolwentką socjologii ze specjalizacją psychologia społeczna i kulturoznawstwa. Obecnie studiuję podyplomowo psychologię pozytywną w praktyce. Mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie w tworzeniu i prowadzeniu warsztatów, szkoleń oraz wykładów. W trakcie leczenia depresji stworzyłam dla siebie narzędzia wspierające mnie w zdrowieniu. Na bazie moich doświadczeń prowadzę wolontariacko warsztaty na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla dorosłych w Lublinie. Chcąc dzielić się wiedzą stworzyłam autorski program Korzenie dobrostanu – program psychoedukacji w duchu psychologii pozytywnej połączony ze zrównoważonym rozwojem. Pozwala on na lepsze poznanie siebie i wzmocnienie poczucia wpływu na swoje życie. Skupia się na zwiększaniu poczucia dobrostanu w obszarach psychicznym, fizycznym i społecznym.
